• Nature

    Kunyit Jadi Obat Tidur Alami

    Tidur nyenyak adalah proses kompleks, tetapi diperlukan tubuh. Namun, banyak orang berjuang untuk mendapatkan tidur nyenyak. The Sleep Foundation memperkirakan 10 hingga 30 persen orang dewasa berjuang melawan insomnia. Menurut rtikel dari Kilin Cleveland, insomnia dapat disebabkan beberapa hal, seperti…